产后42天至1年，是修复盆腔的最佳时间，产后盆腔修复半年内是黄金时段。
专家讲：即使产后检查身体没有问题，也要注意加强盆底锻炼，因为妊娠对盆底肌是一定有损伤的。
此外，预防和修复盆腔肌损伤也同样重要。产后盆腔修复能够帮助产妇恢复身材，改善产后一系列症状。提高生活质量和再孕率。
产后盆腔修复方法：
1. 非手术疗法主要是指盆底肌锻炼，生物反馈疗法及电刺激疗法。这些手段都能长期有效的纠正盆底肌肉及神经。
2. 产后42天进行盆底肌锻炼，能够降低盆腔器官脱垂的发生，提高产妇性生活质量。
3. 盆底防治同时能够缓解压力性尿失禁50%以上，降低体重10%左右。
江苏纬度电子科技研发生产的思密秀S1盆底肌电反馈理疗系统，主要针对产后盆腔检测和产后盆腔修复于一体的综合性修复仪，运用工作站对盆底肌进行评估修复，将盆底肌肉运动、EMG生物反馈疗法，生物电刺激疗法等原理巧妙结合，通过腔内探测器捕捉和测量盆底肌群，传递不同的生物电流，在修复的同时，随时掌握患者康复信息。广泛应用于盆底康复、压力性尿失禁、便秘、尿储留、盆底疼痛及产后康复等。
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